[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

Ответ в тред 1321474. [Назад]
 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • Разрешенные типы файлов: flash, music, archive, image, pdf, code, vector, video, text
  • ОП может удалять посты своим паролем.
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 20 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.1321474 Ответ
Файл: 166023130123969.png
Png, 720.89 KB, 640×893 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
ecae54bb61b90b464043477c84280421.png
Толстый, омежный характер, нытик, душный скучный, короче комбо. Толстых никто не любит! Никто! Может липосакцию сделать, раз в зал не могу ходить?
>> No.1321508 Ответ
Толстый мясистый малого роста
Родился в рабочем квартале и рос там
Парень что надо хикка бездарный
Он мирго трудился на одной из фабрик
>> No.1321515 Ответ
>>1321474
Привет! Советую фиксить прежде всего характер свой, если решил самосовершенствоваться. Вес только лишь следствие образа жизни.
>> No.1321518 Ответ
>>1321474
Тебе не нужна липосакция, тебе не нужен зал. Тебе нужно жрать меньше. Ты не сможешь толстеть если будешь тратить больше энергии чем потребляешь. Считай калории и все будет ОК.
>> No.1321991 Ответ
Мне сложно считать калории. И ем я не очень много сейчас.Делаю упражнения на пресс. Занимаюсь с гантелей. Делаю зарядку.
>> No.1321994 Ответ
>>1321991
Зделай проще, жри на 1/4 меньше чем жрёшь обычно.
>> No.1322040 Ответ
>>1321991
Так а в чем проблема тогда? Просто продолжай и будет результат. Есть конечно нюансы навроде состояния щитовидки\наличия диабета, что ты конкретно ешь и какая у тебя базовая комплекция (там плюс-минус есть различия в скорости набора\сброса веса и мышцы), но донимать вопросами я тебя не буду.

А вообще Доброанон выше все правильно сказал - характер может определять образ жизни, образ жизни определяет вес и прочий набор параметров.

У тебя все получится, главное хотеть.
>> No.1322049 Ответ
Реально ли за два месяца скинуть 10-15 кг?Сейчас вешу 121 кг, при росте 186 см.
>> No.1322054 Ответ
>>1322049
10 реально, 15 нет, 3-5кг в месяц безопасная скорость, большие скорости это сокращение поступающей энергии более чем в два раза. Организм перейдёт в аварийный режим, тебе это не нужно.
>> No.1322094 Ответ
>>1322049
Если ты не кочка полная мыщц, а жиробочка, будешь правильно питаться и заниматься спортом, без фанатизма, то за первый месяц ты сбросишь 5-7 кило, в зависимости от количества говна в твоём рационе/тушке, и далее худеть по 3-4 кило каждый месяц до потери медецинского ожирения.
>> No.1322100 Ответ
Файл: 163705880425327.jpg
Jpg, 20.32 KB, 402×385 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20211115_122512_277.jpg
Есть такая штука как зловещая долина зожника.
Это когда ты толстоват, но поделал зарадку и чувствуешь ммм а я норм, продолжу дальше.
Но дальше становится не лучше, а только хуже. Вроде и худеешь, но в зеркале становится хуже чем было.
И только если совсем экстремально одрыщаветь будет нормас-красавас.
Но совсем дрыщавость очень неустойчивая. Приуныл, приустал и снова в зловещей долине.


Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]